La Naranja: Generalidades

Generalidades

Las proporciones de los nutrientes de la naranja pueden variar según el tipo y la cantidad de la fruta,

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esto te puede ayudar comer mejor peparando recetas con naranja sanas y nutritivas, pero recuerda que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de la naranja, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

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Propiedades

Entre los alimentos de la categoría de las frutas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la naranja.

Cáncer: Alimentación

 El cáncer no es una enfermedad aislada y solitaria, sino que cada vez se conoce más sobre ella, lo que incide en mejores tratamientos y mayor esperanza para quienes la padecen. Pese a la variedad de características que presenta, los diferentes órganos del cuerpo donde se manifiesta y los diversos tratamientos que requiere según el caso, hay que procurar siempre que el paciente tenga la mejor calidad de vida posible mientras lucha contra la enfermedad. Para contribuir a ello, un factor indispensable es ofrecer una variada y adecuada nutrición.
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Cáncer y Antioxidantes

Nuestro cuerpo libera, de forma natural, radicales libres a consecuencia de múltiples funciones, sin embargo, a la vez, estos radicales libres se convierten en nuestros enemigos cuando exceden la capacidad que el cuerpo tiene de manejarlos. Es entonces que los antioxidantes (aliados nuestros) juegan su papel más importante, combatiendo los efectos nocivos que los primeros ocasionan, entre ellos incrementar el riesgo de aparición de algunos tipos de cáncer. Algunos antioxidantes bien conocidos son la vitamina A, la vitamina E y la vitamina C, entre otros, que se pueden obtener consumiendo adecuadas cantidades de frutas y vegetales, así como algunos alimentos fortificados con ellos. Cáncer y alimentación.

Hepatitis: Como Alimentarse..

La hepatitis es una enfermedad que provoca la inflamación del hígado y actualmente existen 3 Hepatitis A, Hepatitis B y Hepatitis C.

La hepatitis produce alteración del funcionamiento del hígado, por lo cual el proceso de digestión se ve afectado.

Se recomienda utilizar alimentos muy suaves, que no necesiten de gran esfuerzo hepático para ser digeridos y absorbidos.

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Los alimentos ricos en grasas o las preparaciones que agregan grasa, como por ejemplo las frituras, deben evitarse por completo; evite el alcohol, los estimulantes (cafeína,  guaraná, chocolate, etcétera) y beba agua para evitar la deshidratación.

Hepatitis C: Conozca un poco más de ella

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Es una enfermedad contagiosa causada por la infección con el virus del mismo nombre. El cuadro
clínico puede ir desde un padecimiento leve que dura unas cuantas semanas hasta una afección grave de toda la vida.
El virus de la hepatitis C se propaga por lo común cuando la sangre de una persona infectada ingresa en el organismo de una persona susceptible. Es uno de los virus más comunes que infectan el hígado.

Se calcula que cada año se infectan con este virus entre 3 millones y 4 millones de personas en el mundo. Hay unos 150 millones de personas que sufren la infección crónica y están en riesgo de sufrir cirrosis hepática o cáncer del hígado. Cada año mueren más de 350 000 personas por causa de enfermedad es hepáticas vinculadas con la hepatitis C.

Hipoglicemia: Consideraciones

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La glucosa es el carburante principal del metabolismo energético y fundamental para el tejido nervioso como fuente principal de energía. De allí que la hipoglicemia, disminución en los niveles de glucosa en sangre, tenga un impacto notable sobre el metabolismo del tejido nervioso. El nivel de glicemia que se considera diagnóstico es motivo de controversia, para algunos, los valores aceptados son de 40 mg% en mujeres y 45 mg% en hombres; otros, proponen la cifra de 50 mg % para ambos sexos. Si la hipoglicemia es severa y prolongada, puede sobrevenir el daño cerebral irreversible y aún la muerte.

Vida Sexual: Alimentos que la mejoran

Cada alimento cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas.

Para mejorar el rendimiento en ese ámbito, no siempre es necesario recurrir a tratamiento medico. Muchas veces con sólo tener una alimentación balanceada alcanza la meta deseada. A continuación mostraremos ejemplos de algunos de ellos:

Carnes

La proteína en la carnes rojas o blancas, incrementa los niveles de dopamina y norepinefrina, sustancias químicas que aumentan la sensibilidad de la piel durante el sexo.

Planificación Familiar: Metodo Sintotérmico

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La base o principio esencial de estos métodos o de planificación familiar y anticoncepción naturales es el llegar a tomar conciencia de que nuestro cuerpo es asimismo algo totalmente natural, que como tal sigue unos ciclos periódicos de transformación que afectan a la fertilidad.

El conocer y emplear el método sintotérmico supondrá dedicar unos cuantos minutos al día a observar el cuerpo femenino y sus transformaciones. Aunque este método requiere adquirir cierta rutina de observación y tener cierta constancia, lo cual para algunos puede parecer en principio poco “rentable” o práctico, a cambio no solamente podemos llegar a controlar el manejo de un método anticonceptivo o de planificación familiar que no daña en absoluto nuestro cuerpo introduciendo sustancias ajenas a él, sino que podemos lograr algo realmente interesante: conocer los ciclos y evoluciones de nuestro cuerpo. Llegar a saber de algo que hasta ahora no percibíamos (quizá meramente esos cambios de humor en torno a la llegada de la regla), todo un mundo de cambios hormonales que se manifiestan menos silenciosamente de lo que hasta ahora podíamos percibir.

Lider: Excusas que Impiden serlo

Quedarse en medio del camino y perderse desarrollar a un potencial líder existente en muchos   identificar y afrontar las múltiples excusas más comunes que se interponen para desarrollarte.

empleados, necesario es

Estas son algunas de ellas:

1 -No tengo guía

Algunos empleados consideran la falta de dirección como motivo para no continuar su  ascenso. Atribuyen su incapacidad de efectuar las cosas por sí mismos.

Los mejores empleados toman iniciativas y requieren de poca  dirección, ejecutan correctamente sus tareas y sólo solicitan a su líder cuando es estrictamente necesario.

Huevo: Poder sobre la Tensión Arterial

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Han sido durante mucho tiempo demonizados, pero en los últimos años y gracias a investigaciones tortillas, huevos fritos o cocidos sino que lo ideal, de momento y como en el resto de las cosas, es la moderación.

Es una de las ponencias del último congreso de la Sociedad Americana de Química, que se está celebrando estos días y hasta el jueves en Nueva Orleans, y sus datos vienen a engrosar la evidencia científica de que la clara del huevo puede ser un gran aliado de nuestra salud. "Nuestra investigación sugiere que puede ser otra razón para denominarlo 'el increíble, y comestible huevo", afirma en un comunicado Zhipeng Yu, de la Universidad Jilin, en Changchun (China), y principal autor de esta investigación. "Tenemos evidencia procedente del laboratorio de que una sustancia de la clara del huevo -un péptido, es decir, uno de los bloques de las proteínas- reduce la tensión arterial más o menos como una dosis baja de Captopril, un fármaco antihipertensivo".

Hepatitis B: Razones

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Es una infección hepática potencialmente mortal causada por el virus de la hepatitis B (VHB). Constituye un importante problema de salud a nivel mundial y es el tipo más grave de hepatitis viral. Puede causar hepatopatía crónica y conlleva un alto riesgo de muerte por cirrosis y cáncer hepático.

Se calcula que en el mundo hay unos 2000 millones de personas infectadas por el VHB y más de 350 millones con infección hepática crónica. Cada año mueren unas 600 000 personas a causa de los efectos agudos o crónicos de la hepatitis B.